--> -->
01.09.2014 | (rsn) – Nun ist er also da, der erste Ruhetag. Zuvor hatten wir gestern aber noch ein richtig hartes Stück Arbeit vor uns. Nach einem großen Kampf hatte ich letztlich den richtigen Riecher und saß in der schließlich 31 Fahrer starken Gruppe des Tages.
Eigentlich mag ich ja so große Gruppen überhaupt nicht. Denn erstes gibt es immer Streit, weil wie auch diesmal einige Fahrer zu wenig Rückstand in der Gesamtwertung haben, was wiederum bedeutet, dass man den Ausreißern keinen großen Vorsprung lässt – oder man muss es machen wie wir: den ganzen Tag Anschlag fahren. Außerdem sind bei einer Gruppe solcher Größe immer mindestens zehn Leute dabei, die sich für schlauer als der Rest halten und versuchen, so wenig Führungsarbeit wie möglich zu verrichten. Dies führt dann dazu, dass sich die Gruppe immer wieder teilt und es wird ständig diskutiert.
Ich bevorzuge also eher kleine Gruppen, da sich da die Fahrer meistens einig sind und es so mentral weniger stressig und mit weniger Kraftaufwand verbunden ist. Meine Aufgabe war es jedoch, vorne dabe zu sein, um am Schlussanstieg Samu Sánchez im Falle eines Vorstoßes helfen zu können. Da konnte ich mir die Größe natürlich nicht aussuchen.
Als wir einen Vorsprung von acht Minuten hatten, dachte ich natürlich kurz darüber nach, die Etappe gewinnen zu können. Zu diesem Zeitpunkt herrschten zudem noch recht angenehme Temperaturen und sich meine Beine absolut fantastisch fühlten. Nur leider kam dann der Regen und ich weiß nicht, woran es liegt, aber sobald es kalt und regnerisch wird, wollen meine Beine partout nicht mehr arbeiten.
Lange Rede, kurzer Sinn: ich habe versucht, mein Bestes zu geben und war froh, dass ich am Ende Samu tatsächlich noch helfen konnte. Aber natürlich bin ich auch etwas frustriert, dass ich nicht weiter vorne gelandet bin.
Zum Abschluss beantworte ich gerne noch eine weitere Leserfrage. Es geht um meine Trittfrequenz. Mein Durchschnitt bei der Bergankunft lag bei 74. Am Berg versuche ich meistens so zwischen 75-95 zu fahren und auf dem Flachen zwischen 90-110. Das hält die Muskulatur einfach etwas lockerer. Ich bin also eher der Typ, der mit geringerer Frequenz fährt.
Bis zum nächsten Mal
Euer Domi
(rsn) – Heute war definitiv kein Tag, um wirklich Kraft zu sparen, da es mehr oder weniger um die letzte Chance für die nicht absoluten Top-Favoriten ging, eine Etappe zu gewinnen. Daher war der Ka
11.09.2014Sehr zufrieden mit meiner Leistung!(rsn) – Ich würde niemals auf die Idee kommen, mich mit Chris Froome zu vergleichen - dafür ist der Unterschied zwischen uns einfach viel zu groß - aber es ist tatsächlich so, dass ich normalerw
11.09.2014Samu heil durch´s Finale bekommen(rsn) - Ich habe gestern sehr gut in den Rennalltag zurückgefunden und hatte auch keinerlei Probleme, wie sie manche Fahrer nach einem Ruhetag schildern, wenn sie wieder Rennen fahren müssen. Der Ru
10.09.2014Endlich mal wieder ein guter Tag!(rsn) – Am Montag kamen wir erst spätabends um 23 Uhr im Hotel an, gestern nutzte ich den Ruhetag, um ich zu erholen – deshalb kommt jetzt erst mein Eintrag zur 16. Etappe. Ich hoffe, Ihr habt Ve
06.09.2014Echt krass!(rsn) - Um ehrlich zu sein war es heute unglaublich schwer, da das Rennen nicht ein einziges Mal langsamer wurde. Ich hatte heute noch nicht einmal Zeit, um in Ruhe zu pinkeln und unter Stress macht d
03.09.2014Will nicht das Gefühl verlieren, am Ende noch Leistung bringen zu können(rsn) - Heute war ein sehr schwerer Tag für uns. Das Rennen war von Beginn an super schnell und wir hatten alle Hände voll zu tun, die Fluchtgruppen zu kontrollieren. Ich selbst habe mich zwischenze
02.09.2014Das Zeitfahren wurde zu einem sehr gefährlichen Ritt(rsn) – Heute stand nach dem Ruhetag ein 36,7 Kilometer langes Einzelzeitfahren auf dem Programm. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Leistung, da ich auf die Klassementfahrer nur wenig Zeit verloren
30.08.2014Danach ist man immer schlauer(rsn) - Heute war ein sehr schwerer Tag für mich, sowohl mental als auch körperlich. Nachdem ich leider mit dem Versuch, in die Ausreißergruppe zu kommen, gescheitert bin musste ich mich wirklich
28.08.2014Im Schlussanstieg in einer verzwickten Lage(rsn) - Heute stand die erste wirkliche Bergprüfung an und ich muss sagen, dass ich mich sehr gut gefühlt habe, auch wenn ich in einer sehr verzwickten Lage war. Denn einer meiner Kapitäne, Samuel
28.08.2014Da ist die Rally Dakar sicher ein Witz dagegenVon den Beinen her habe ich mich heute sehr gut gefühlt. Nur mein Rücken bereitet mir noch immer Probleme. Der Schmerz zieht vom Rücken direkt in die Gesäßmuskulatur, was es für mich gerade im A
26.08.2014Das ist das harte Los eines EdelhelfersBereits auf der heutigen vierten Etappe habe ich sämtliche Chancen auf eine gute Gesamtplatzierung verloren, denn ich kam heute etwas mehr als sechs Minuten hinter dem Feld ins Ziel. Mein Zeitverlust
26.08.2014Müdigkeit, Sturz und no alcohol policy - die Feier hielt sich in GrenzenMeinen Geburtstag hatte ich mir während des Rennens etwas angenehmer vorgestellt. 60 Kilometer vor dem Ziel bin ich mit zehn Trinkflaschen im Trikot zu Fall gekommen und habe dann auch noch eine Zeit
(rsn) – “Mein Ziel ist ein WorldTour- oder ProTeam-Vertrag. Ich habe mir ein Limit von zwei Jahren gesetzt, so lange möchte ich es auf Kontinental-Niveau versuchen“, hatte Scott David im letzte
23.11.2024Wafler: Rückkehr nach Paris weckt Olympia-Erinnerungen(rsn) - Tim Wafler hat es erstmals in das illustre Feld der Ausdauerfahrer der UCI Track Champions League geschafft. Der Österreicher startet am Samstagabend im Velodrome National in Saint-Quentin-en
23.11.2024Die Radsport-News-Jahresrangliste 2024(rsn) - Auch diesmal starten wir am 1. November mit unserer Jahresrangliste. Wir haben alle UCI-Rennen der vergangenen zwölf Monate (1. November 2023 bis 31. Oktober 2024) ausgewertet - nach unserem
22.11.2024Top-Favoritin? Archibald nach schwerem Jahr eine “7 von 10“(rsn) – Katie Archibald ist die Königin der Track Champions League. 2021 und 2023 gewann sie jeweils souverän den Titel in der Endurance League und auch 2022 wäre das wohl gelungen, wenn sie dama
22.11.2024Spiegel will “versuchen, ´die Großen´ etwas zu ärgern“(rsn) – Luca Spiegel wird am Samstag sein Debüt in der Track Champions League geben. Der 20-jährige U23-Europameister im Sprint will auf der Bahn, auf der er im Sommer zu den jüngsten Olympia-Sta
22.11.2024Olympia-Reservistin Pröpster: Gelingt bei TCL der nächste Schritt?(rsn) – Mit drei Rennsiegen, dem zwischenzeitlichen Tragen des Führungstrikots und schließlich Gesamtrang zwei in der Sprint League hat Alessa-Catriona Pröpster bei der Track Champions League 202
22.11.2024Eschborn-Frankfurt-Sieger van Gils: “Ich würde lieber gehen“(rsn) – Maxim van Gils (Lotto - Dstny) scheint entschlossen, sein Team trotz eines noch bis Ende 2026 gültigen Vertrags so schnell wie möglich verlassen zu wollen. Wie er im Gespräch mit mehreren
22.11.2024Gall: Tour of the Alps “absoluter Fokus“ der ersten Saisonhälfte(rsn) – Felix Gall bestritt 2022 seine bisher letzte Tour of the Alps. In seinem damals ersten Jahr im Trikot von Decathlon – AG2R La Mondiale beendete der Österreicher nach vier Top-Ten-Etappenp
22.11.2024Tour of the Alps auch 2025 ein Kletterfestival mit kurzen Wegen(rsn) - Fünf Etappen, 739 Kilometer und 14.700 Höhenmeter: Das sind die Eckdaten der Tour of the Alps 2025. Die 48. Ausgabe des grenzüberschreitenden Etappenrennens findet vom 21. bis 25. April 202
22.11.2024Tour Colombia wegen finanzieller Probleme erneut in Gefahr(rsn) – Nachdem sie bereits in den Jahren 2022 und 2023 aufgrund von finanziellen Problemen ausgefallen war, scheint die Tour Colombia (2.1) erneut zu wackeln. Wie die Zeitung El Tiempo berichtete,
22.11.2024Geht Vingegaard 2025 das Giro-Tour-Double an?(rsn) – Schon seit einiger Zeit kursieren Gerüchte, wonach Jonas Vingegaard (Visma – Lease a Bike) Interesse am Giro d´Italia 2025 zeigen würde. In einem Interview mit dem dänischen TV 2 äuß
22.11.2024Track Champions League: Format, Kalender, Punktesystem(rsn) – Nach Olympia in Paris im Sommer und den Weltmeisterschaften im Oktober im dänischen Ballerup endet das internationale Bahnjahr an den kommenden drei Wochenenden mit der Track Champions Leag